DVP1

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DVP1

Premier article sur le développement personnel.

Pour cet article de blog, j'ai été inspirée ainsi, sur des petites astuces pour aller mieux.

Pour en finir avec les émotions négatives, avec ce sentiment de ne pas pouvoir y arriver, d’être bloqué, d'être dans une situation négative qui va se répéter, qui va prendre de l’ampleur, qui se multiplie avec l’émotion de la peur ... Stop

Face à un obstacle, ressaisissez-vous, cherchez de l’aide, expliquez le problème en mot, écrivez un journal personnel, ou des fiches des solutions que vous avez trouvé ultérieurement et qui vous conviennent ; essayez des docteurs en lignes, des plateformes de thérapeuthes en lignes ; "non c'est à cause d'internet même mes problèmes" ?!

Soufflez.

Détaillez ce « grand » problème en plusieurs plus petits problèmes pour mieux le résoudre.

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